چرا باید بچه‌ها را اوتمیل‌خور کنید؟ چون اوتمیل سرشار از فیبر مفید برای قلب و کربوهیدرات‌های پیچیده است و یک منبع مغذی انرژی به حساب می‌آید. یک غذای مقوی و مقرون به صرفه که به راحتی می‌توان آن را با انواع طعم‌های موردعلاقه بچه‌ها، مزه‌دار کرد. اوتمیل سیستم گوارشی کودک را در بهترین حالت خود نگه می‌دارد و نمی‌گذارد دچار درد یبوست شوند. پس طرز تهیه اوتمیل برای کودکان را در ادامه مطب بخوانید، تا یک صبحانه پر از انرژی و مقوی برای کودکانتان آماده کنید.
مواد لازم اوتمیل برای کودکان
- شیر: 2 پیمانه؛
- شکر قهوه‌ای: 4/1 پیمانه؛
- کره آب شده: 1 قاشق غذاخوری؛
- نمک: به مقدار لازم؛
- دارچین: نصف قاشق چایخوری؛
- اوتمیل: یک پیمانه؛
- سیب ریز خرد شده: 1 پیمانه؛
- کشمش و بادام خرد شده: نصف پیمانه
طرز تهیه اوتمیل برای کودکان
- شیر را روی حرارت بگذارید و زمانی که گرم شد، اوتمیل را به آن اضافه کنید؛
- وقتی اوتمیل پخت، شکر قهوه‌ای را را درون قابلمه بریزید و کمی نمک نیز به آن بزنید؛
- بعد از حل شدن شکر قهوه‌ای، نوبت دارچین است؛
- زمانی که اوتمیل پخت، آن را از روی شعله بردارید و داخل کاسه بریزید؛
- حالا سیب، کشمش و بادام را به ان اضافه کنید؛
اکنون می‌توانید با فرزندتان سر میز صبحانه بشینید و از میان‌وعده خوش‌طعم خود لذت ببرید.
بیشتر بخوانید: جو دوسر پرک برای نوزاد
پیشنهاد می‌کنیم برای تغذیه سالم فرزند دلبندتان، از میان وعده‌های آماده جو دوسر یا همان اوتمیل‌های آماده فدوکس استفاده کنید. این میان‌وعده‌ها در طعم‌های مختلف تهیه شده‌اند و با تمامی سلایق و ذائقه‌ها سازگار هستند. طعم‌های پسته و عسل، خرما و پسته، عسل و بادام، خرما و بادام، وانیل، دارچین و زنجبیل 7 طعم اوتمیل‌های آماده فدوکس هستند که می‌توانید آن‌ها را سفارش دهید و فقط در عرض 3 دقیقه اوتمیل خود را برای مصرف آماده کنید.
قیمت و خرید اوتمیل های آماده فدوکس + ارسال رایگان
